Остановить время

Как ни сложно признать, но мы все стареем. Можно ли с этим что-то сделать? Конечно! Вот три простых совета про гвозди и не только.
 

Совет № 1.
ПОЛУЧАЙТЕ НОВЫЙ ОПЫТ
Примите как данность: если человек перестает пробовать что-то новое, он останавливается в развитии, деградирует и стареет.
Поэтому не соглашайтесь на однообразную жизнь. Будни — выходные, занятия спортом, встречи с друзьями – все это чудесно, но со временем встраивается в поток и утрачивает силу воздействия на нас. Мы привыкаем.
Обязательно включайте какую-то новизну. Учите языки, прыгайте с парашютом, стойте (или даже лежите) на Доске Садху.
Давайте новую нагрузку телу, духу, сознанию, идите в новый опыт смело!
Тогда Вы будете стареть очень медленно. И этому есть научное объяснение. Пока Вы строите новые нейронные связи – Ваш мозг воспринимает это как нахождение в фазе развития и ассоциирует Ваше состояние с состоянием молодого человека, задавая тон всему организму.
 

Совет № 2.
РАБОТАЙТЕ С ТОНКИМИ ТЕЛАМИ
Наше физическое тело – самое очевидное и грубое из всех наших тел. Хорошая новость в том, что оно медленно, но неуклонно следует за изменениями течения более тонких энергий.
На этом принципе основано множество оздоровительных практик, таких как акупунктура, йога, пранаяма и других. Медитация и йога значительно снижают скорость клеточного старения. Практики осознанности останавливают эти процессы и позволяют продлить жизнь телу и разуму. Так что практикуйте, если хотите в 60 чувствовать себя на 30:)
Мощная практика стояния на Досках Садху прекрасно гармонизирует наши тонкие тела, прочищает энергетические каналы, пробивая блоки и зажимы. В долгосрочной перспективе она способна в корне изменить наше физическое тело.
 

Совет № 3.

ХОДИТЕ БОСИКОМ
Наш организм – уникальная система со встроенными механизмами самовосстановления. На стопе находится свыше 70000 точек, связанных с внутренними органами.
Современный человек привык ходить в мягкой удобной обуви по ровным поверхностям, поэтому природный механизм стимуляции нервных окончаний стопы перестал задействоваться. А ведь это задумано природой как часть здоровой работы организма для очищения лимфосистемы и воздействия на внутренние органы через определенные точки.
Поэтому при любой возможности ходите босиком. А лучше стойте на Доске Садху.
1 минута стояния на гвоздях приравнивается к 5 км пройденным босиком.
Когда человек встает на гвозди, его вес начинает давить на точки акупунктуры. В это время в организме запускаются функции очищения, восстановления и оздоровления. При регулярном выполнении такая методика помогает человеку избавиться даже от хронических недугов.
Стимулируются все ткани и системы, ускоряется обмен веществ. Вы получаете лучший и массаж внутренних органов.


Наш организм обладает мощными резервами.
Любите свое тело, дайте ему шанс, и оно обязательно ответит Вам взаимностью!

Приятных Вам практик!