Зупинити час

Як не важко це визнати, але ми всі старіємо. Чи можна із цим щось зробити? Звісно! Ось три простих поради про цвяхи та не тільки.

Порада № 1.
ОТРИМАЙТЕ НОВИЙ ДОСВІД
Прийміть як даність: якщо людина перестає пробувати щось нове, вона зупиняється у розвитку, деградує та старіє.
Тому не погоджуйтесь на одноманітне життя. Будні — вихідні, заняття спортом, зустрічі з друзями — все це чудово, але згодом зливається в потік і втрачає силу впливу на нас. Ми звикаємо.
Обов'язково додавайте якусь новизну. Вивчайте мови, стрибайте з парашутом, стійте (або навіть лежіть) на Дошці Садху.
Давайте нове навантаження тілу, духу, свідомості, йдіть у новий досвід сміливо!
Тоді Ви старітимете дуже повільно. І це є наукове пояснення. Поки Ви будуєте нові нейронні зв'язки – Ваш мозок сприймає це як перебування у фазі розвитку та асоціює Ваш стан зі станом молодої людини, задаючи тон усьому організму.

Порада №2.
ПРАЦЮЙТЕ З ТОНКИМИ ТІЛАМИ
Наше фізичне тіло – найочевидніше і найгрубіше з усіх наших тіл. Хороша новина в тому, що воно повільно, але неухильно слідує за змінами перебігу тонших енергій.
На цьому принципі засновано безліч оздоровчих практик, таких як акупунктура, йога, пранаяма та інші. Медитація та йога значно знижують швидкість клітинного старіння. Практики усвідомленості зупиняють ці процеси та дозволяють подовжити життя тілу та розуму. Так що практикуйте, якщо хочете у 60 почуватися на 30:)
Потужна практика стояння на Дошках Садху чудово гармонізує наші тонкі тіла, прочищає енергетичні канали, пробиваючи блоки та затиски. У довгостроковій перспективі вона здатна докорінно змінити наше фізичне тіло.

Порада №3.

ХОДИТИ БОСОНІЖ
Наш організм – унікальна система із вбудованими механізмами самовідновлення. На стопі знаходиться понад 70 000 точок, пов'язаних із внутрішніми органами.
Сучасна людина звикла ходити в м'якому зручному взутті по рівних поверхнях, тому природний механізм стимуляції нервових закінчень стопи перестав задіюватися. Адже це задумано природою як частина здорової роботи організму для очищення лімфосистеми та впливу на внутрішні органи через певні точки.
Тому за будь-якої можливості ходите босоніж. А краще стійте на Дошці Садху.
1 хвилина стояння на цвяхах дорівнює 5 км пройденим босоніж.
Коли людина встає на цвяхи, її вага починає тиснути на точки акупунктури. У цей час в організмі запускаються функції очищення, відновлення та оздоровлення. При регулярному виконанні така методика допомагає людині позбутися навіть хронічних недуг.
Стимулюються всі тканини та системи, прискорюється обмін речовин. Ви отримуєте найкращий масаж внутрішніх органів.

Наш організм має потужні резерви.
Любіть своє тіло, дайте йому шанс і воно обов'язково відповість Вам взаємністю!

Приємних практик!