Продавець AURORA Виробнича компанія розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
269 відгуків
promo_banner

Привіт! Ви звернулися до Виробничої компанії AURORA поза нашим робочим часом. Ми працюємо з понеділка по п'ятницю з 09:00 до 18:00. Будь ласка, залиште ваше повідомлення, і ми з радістю відповімо вам у наш робочий час. Дякуємо за розуміння, Команда AURORA

AURORA Виробнича Компанія
+380 (63) 422-55-20
+380 (48) 771-00-06

Скільки часу потрібно стояти на цвяхах?

Скільки часу потрібно стояти на цвяхах?

Спойлер: жодних нормативів немає.

Бажання зійти з цвяхів у перші секунди-хвилини буде дуже, дуже, дуже сильним, навіть не сумнівайтесь!

Просто продовжуйте стояти, розслабляйте тіло та свідомість.
У жодному разі не напружуйтесь!

Потрібно подолати рубіж нестерпного бажання зійти, зазвичай це від 5 до 7 хвилин.

Повірте, немає якихось особливо чутливих ніг, і на початку практики боляче всім.
Вам може здатися, що припинення болю неможливе, але це не так.

Через якийсь час обов'язково настане друга стадія.
Дочекайтеся її.
Можете відзначити, скільки це у Вас зайняло часу, щоб наступного разу розуміти, до чого готуватись.

Це стадія повноцінного занурення у практику, і тут у кожного також свої часові рамки.
Хтось має потребу і може стояти цілу годину (або навіть більше), комусь достатньо 15-30 хвилин.

У цій стадії слухайте себе. Саме зараз виявляєтеся Ви справжній, а не Ваш розум з його шаблонами, обмеженнями та різноманітними установками.
Ви знайдете чисту ясність свідомості та вільні провести в цьому стані стільки часу, скільки вважаєте за потрібне і скільки дозволить рівень Вашої готовності до практики.

Це час роботи з Вашою підсвідомістю.

А тіло отримує чарівну дію на внутрішні органи через нервові закінчення на стопах, прискорення обміну речовин, підвищення імунітету, омолодження та потужний приплив енергії.

Іноді настає третя стадія. Це коли Ви втомлюєтеся стояти, і відчуття в ногах знову стають напружуючими. І тут також вирішуєте Ви, сходити з цвяхів чи продовжити благотворну дію на організм.

Перестаньте корити себе за те, що мало часу провели на цвяхах.
Завжди дякуйте, хваліть і любіть себе, і тоді з кожним разом практика буде глибшою та усвідомленішою.

А який час є оптимальним для Вас?

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner